Salam Sejahtera dan Selamat Datang

Ini adalah blog peribadi. Apa yang saya tulis adalah dari pengalaman atau pendapat saya sendiri kecuali saya nyatakan sumbernya. Mohon maaf kalau ada yang berkecil hati. Sila beri teguran jika ada yang tidak betul. ^_^


Pengikut

Rabu, 17 Ogos 2016

Bila Susu Mula Merudum

Hari ini Rara mencapai usia 6 bulan. Maknanya kami telah berjaya mengharungi perjalanan susu ibu sahaja selama 6 bulan. Tetapi stok frozen Rara dah habis. Terpaksa kais pagi makan pagi.Sehari Rara minum sebanyak 6 botol X 3oz = 18oz. Setiap hari saya balik dengan hasil perahan sebanyak 8-10oz. So, bagaimana nak cukupkan lagi 8oz? huhuhu..

Hasil perahan 17hb Ogos = 8oz
Maka bertanyalah dengan kawan-kawan. Apa yang perlu saya buat.
Atas nasihat kawan. Saya perlu buat power pumping sekurangnya 1x sehari. (Buat masa ni saya dah buat power pumping masuk hari ke 10). Sudah nampak sedikit perbezaan. Sebelum ni hasil pam pernah 6oz sehari dan sekarang dalam 8-10oz.

ebook Asiah Maharam yang telah siap di print
Selain itu, saya banyakkan membaca dan tertarik dengan tips pemakanan dari coach Asiah Maharam "makan jadi susu bukan lemak". Apapun, coach Asiah tidak benarkan saya reshare ataupun menulis mengenai isi kandungan tips beliau. So, saya akan update apa yang saya akan lakukan berdasarkan tips beliau tersebut. 

Tidak lupa juga, saya order alfafa shaklee. Semasa menyusukan Mell dan Arthur dulu pun saya makan alfafa shaklee. :)

Selasa, 16 Ogos 2016

Mencari Medela FS Spare Part - Connector


Setelah berjasa selama 2 generasi mungkin tiba dah masanya untuk medela fs untuk bermanja2. Kadang2 ada bunyi pelik pada fs ni. Kadang2 ok je. Tapi spare part - connector dia memang perlu tukar sebab ada pecah sikit. Saya pun tak pasti punca kecederaan connector tersebut. Mungkin connector pernah jatuh kot. Pam pernah jatuh tak? Ehhh.. beliau tak pernah jatuh. 😅 Beliau dibelai dan dimanja sepenuhnya umpama menatang minyak yg penuh. 

Maka misi mencari medela fs connector pun bermula. Tapi harga.. 😐 padanlah dgn jenama dan harga jenama beliau. Harga paling murah saya jumpa di lelong.com.  Aja Sulaiman pun ada jual. Nanti nak check semula berapa dia jual. Sabo jela.. 

Makanan Apa Untuk Bayi 6 bulan?

Saya Mahu Makan :P
Beberapa hari lagi Rara akan cukup 6 bulan dan Rara dah boleh makan. yayyyyy!! Pada mulanya saya bercadang mahu melewatkan sikit tempoh untuk dia mula makan. Tetapi Rara sudah menunjukkan minat yang amat mendalam terhadap makanan.
  1. Kepala ke atas dan ke bawah ikut tangan kita yang mengambil makanan dan menyuap ke mulut. kasihannnn
  2. Dapat je apa-apa dia pegang kuat dan masuk ke mulut. Bila kita cuba ambil barang dari mulut dia. Mengamuk nangis sedih.
  3. Kepala dah tegak tetapi belum pandai duduk pun.
  4. Meneguk air liur bila nampak makanan. kehkehkeh..

Untuk permulaan, saya dah siapkan list makanan utk Rara :)

Solid food Rara untuk umur 6 bulan:
  1. Apple
  2. Carrot
  3. Banana
  4. Pear
  5. Pumpkin
  6. Sweet Potatoes
  7. Rice
  8.  Barley
  9. Oatmeal
  10. Tofu
  11. Chicken
Actually banyak lagi jenis-jenis makanan yang sesuai untuk 6 bulan ke atas. Tetapi saya hadkan kepada jenis-jenis yang di atas atas faktor yang mana senang nak cari. Pemalas punya mak kan. :)




Isnin, 9 Mei 2016

Susu Ibu Untuk Rara

Saya telah kembali ke zaman penyusuan susu ibu. Huhu.. semoga saya terus tabah dan diberi kekuatan untuk terus berjuang memberikan susu yang terbaik kepada si anak. Buat masa ni saya memerah susu bermula pukul 6 pagi. Buat power pumping selama 1 jam. Saya guna dual pump menggunakan pam Medela Freestyle jadi caranya seperti berikut:
Cara Buat Power Pumping
10 minit - Pam kedua belah breast
10 minit - rehat
10 minit - Pam kedua belah breast
10 minit - rehat
10 minit - Pam kedua belah breast
10 minit - simpan susu dan cuci breast shield hehehe..
Motif utk buat power pumping adalah untuk meniru kekerapan bayi menyusu dan memberi signal kepada otak bahawa terdapat demand yang tinggi dan otak akan mengarahkan badan untuk mengeluarkan lebih banyak susu. Seeloknya buatlah secara konsisten sekurangnya 2 minggu untuk mendapatkan hasil yg lumayan. :)
Sehingga harini saya anggarkan stok susu frozen Rara baru mencecah lebih kurang 50 pek x 3oz = 150oz sahaja. Pada saya, banyak dah tu. Tapi ada di kalangan kawan-kawan yg berjaya menyimpan susu lebih banyak. Syabas! Tujuan menyimpan stok ni adalah untuk cover stok sekiranya si ibu berjauhan dengan anak atau saat-saat susu merudum.

Rabu, 4 Mei 2016

2016 - Terlalu Banyak Perubahan Drastik

Dah masuk bulan Mei. Blog ni pun masih bersawang. Padahal dan nak 1/2 tahun dah. Kehkehkeh..
Update pantas segala hutang cerita yang saya tidak sempat tulis.
  1. 4 hingga 7 januari 2016 (isnin - khamis) - permulaan tahun kami agak kelam kabut sebab Mell tak sihat dan admit di hosp Columbia Asia gara-gara bronkitis.
  2. 21 januari 2016 (khamis) - hari terakhir menjawat jawatan sebagai Pegawai Perancang Bandar dan Desa di Jabatan Perancangan Bandar dan Desa Semenanjung Malaysia.
  3. 25 Januari 2016 (isnin) - melapor diri bertugas di Ibupejabat Jabatan Tanah dan Survei, Sarawak.
  4. 18 Februari 2016 (khamis) - selamat bersalin anak no 4. Diberi nama Elora Cassandra yang bermaksud The Bright One. Semoga menjadi anak yang bijak,  baik dan berguna pada masyarakat.
  5. Mac 2016 - suami dapat transfer ke sarawak. Bertugas di SK Pangkalan Ampat, Padawan.
  6. 15 April 2016 - Harijadi Easter ke 9
Mell admit di Hospital Columbia Asia, Setapak 4-7 Januari 2016
Good Bye Unit Penyelarasan Projek, JPBD Semen Malaysia

Isnin, 1 Februari 2016

15 hari percutian balik kampung - day 2 to 6

Walaupun dah bulan Februari. Saya tetap kena habiskan cerita percutian balik kampung kami. Sebagai catatan diari alam maya hehehe..

Day 2 to 6. Kebanyakan masa kami habiskan di Kuching dan di Kampung Tungkah Dayak (kampung saya). Kebanyakan urusan lebih kepada urusan serahan kunci rumah baru di Taman Zoriah. Syukur yang amat. Akhirnya kami ada rumah sendiri di Kuching. Niat untuk kediaman masa pencen. Haha.. tapi kalau dapat pindah balik Kuching dalam masa terdekat adalah 1 bonus..


Yang ni pulak suasana gembira kat kampung saya Kampung Tungkah Dayak.


Sabtu, 5 Disember 2015

15 Hari Percutian Balik Kampung - Day 1

Excited bukan kepalang. Tambahan 1 tahun tak bawa budak2 balik kampung. Percutian kali ini dibuat dengan hati kering. Pejabat sedang huru hara sibuk tapi saya keringkan hati untuk cuti balik kampung walaupun tahu rakan2 akan berhempas pulas di pejabat. Huhuhu..

Balik kampung kali ini kami sekeluarga menaiki MAS. Penerbangan percuma menggunakan elaun tambang balik kampung seberang wilayah setahun sekali yang diberi oleh kerajaan. Harap2 kemudahan ini tidak ditarik balik. Ianya sgt membantu kami yang ada anak ramai. Hehehe..

Perakuan penerbangan ibu hamil. Walaupun baru 26wks tetap perlu isi borang ni dan diiringi oleh surat doc. Saya tak amik pic surat doc. Tapi saya dptkan surat tu daripada Dr. Zana, Gombak Medical Centre. 

Demi memenuhi permintaan anak2 yang nak sangat naik train maka kami pakat ke KL Sentral, checkin dan hantar beg kat sana kemudian menaiki KLIA EXPRESS. Masa ni harga tambang masih lagi RM35 dewasa dan RM15 (agaknya. Lupa) utk kanak2 berusia 2 tahun ke atas. Tapi.. tapi.. tapi..
Masa saya sedang menaip blog ni harga tambang KLIA Express dah naik. Uwaaaaa.. tak sure brapa dah sekarang. Dengarnya RM55 utk dewasa. Mcm giler je. Kesian kami ni golongan pertengahan. Pasni usung beg naik bas je la ke airport. :(

Anak dara saya yg paling kecik senyum gumbira. Hehe.. posing lawa siap bawa botol nenen. Yg paling haru, dia yayak dlm train dan tandas train rosak. Punya la budak ni meragam. Busuk!!!! Kesian penumpang yg lain. Huhuhu..